Whatsapp
91 810 74 23
Envianos un mail
info@fisiozentro.com
Horario
Lunes a Viernes: de 10 a 13 h. y de 16 a 21 h.

Reikí: Más allá de la sanación II

Cuando experimentamos dolor, es un instinto cheap panerai replica el poner la mano sobre la zona. Esto puede revelarnos una memoria ancestral en los seres humanos, que recuerdan su capacidad de canalizar energía para su sanación. Existen registros antiguos, encontrados luxury Replica Watches en la India, Tíbet, Egipto y Grecia donde la humanidad conoció épocas donde era panerai replica uk totalmente normal usar las manos para canalizar energía. En los últimos dos milenios éstas técnicas pasaron a ser secretas o se perdieron, hasta alguna fecha alrededor de 1908.patek-philippe rolex watches

En este nuevo rolex Replica artículo os voy a explicar un poco la historia de este método de sanación energética que es Reikí. Dicho material que voy a poner aquí tiene breitling navitimer replica copyright. Está extraído de mi manual de Primer Nivel de Reikí, y manual de Ana Jaraba, una de mis maestras, por lo que se ruega no utilizar sin el consentimiento debido.replica watches 

Existe cierta controversia y podemos encontrar diferentes versiones de la historia de Reikí, debido a la transmisión oral del método, aunque todas las versiones coinciden en determinados hechos comunes, que son los que mencionaremos.Breitling replica watches

El redescubridor de Reikí fue Mikao Usui, nacido en Japón en agosto de 1865. No hay datos oficiales sobre su historia que está envuelta en un profundo misterio.

Según diversas fuentes, el detonante de su búsqueda fue una pregunta de sus alumnos respecto a las capacidades curativas de Jesucristo y Buda. Esto lo llevó a realizar distintos viajes para investigar textos antiguos. En algún lugar, según dicen en el Tíbet, encontró símbolos y fórmulas que daban respuesta a su investigación. Tenía el conocimiento teórico pero le faltaba la parte práctica.Cartier replica watches

Asesorado por un abad de un monasterio, emprendió un retiro de 21 días de meditación y ayuno en elmonte Kurama o Koriyama. Se puso delante 21 piedras para contar los días y llegado el día 21, cuando pensaba que no iba a conseguir su objetivo, miró al horizonte y vio una potente luz con conciencia que avanzaba hacia él y le comunicó telepáticamente que podía otorgarle el replica Watches conocimiento que buscaba si él quería. Decidió recibir ese conocimiento y la luz impactó fuertemente contra su frente, lo que provocó que saliera de su cuerpo. En este estado, vio como unas burbujas que contenían los símbolos de Reikí y fue recibiendo cada una de las sintonizaciones. Quedó convertido en canal de Reikí e instruido para realizar sintonizaciones y transmitirlo a otros.

Cuando salió de ese estado, bajó la montaña y en su descenso, tropezó y se hirió en un pie. Instintivamente llevó su mano y la herida dejó de sangrar y de doler. Así tuvo constancia de haber conseguido su objetivo. Después fue a una posada y comió copiosamente rompiendo el ciclo de ayuno drásticamente pero no tuvo consecuencias negativas. Puso también sus manos sobre la cara de la chica que le atendió, inflamada por un dolor de muelas y la hinchazón bajó. Entonces fue al encuentro con su amigo el Abad y lo encontró con un fuerte dolor de artritis. Al canalizar energía para él, el dolor le remitió y decidió darle el nombre de Reikí a esta energía. Después de todo esto, se dirigió a los barrios marginales de Kioto para ayudar a sanar a los más desfavorecidos. Paso varios años prestando gratuitamente sus servicios a los mendigos de Kioto y de otras ciudades y en este tiempo comprobó que muchos de ellos volvían a su estado anterior y recordó que en su búsqueda había oído que el cambio mental/espiritual es siempre más importante que la curación física. Así decidió establecer unos principios de carácter ético que ayudasen a las personas en su proceso de sanación. Estos principios, aunque con variaciones en la forma, en esencia son:

  • Sólo por hoy no te enfades.
  • Sólo por hoy no te preocupes.
  • Sólo por hoy da gracias.
  • Sólo por hoy trabaja honestamente.
  • Sólo por hoy se amable.

Yo he aprendido una versión más actualizada al conocimiento cuántico y expresada en positivo de la mano de Ana Jaraba, que es la que enseño en mis seminarios.

Además, Mikao Usui extrajo otras conclusiones importantes:

  • Reikí debe 壯陽藥
    ser solicitado por la persona que lo reciba para respetar el libre albedrío.
  • Es aconsejable realizar algún tipo de intercambio energético (por ejemplo económico) para que exista implicación en el propio proceso de sanación.

Después de todo esto, viajó por Japón enseñando Reikí. En estos años conoció a sus discípulos y poco antes de morir dio la Maestría a 18 de ellos dejando el cargo de preservar Reikí a Chujiro Hayashi. Mikao Usui murió en 1926 y se encuentra enterrado en un templo budista de Kioto. En su lápida, recientemente descubierta, se encuentra grabada esta historia.

Chujiro Hayashi, era un militar retirado del ejército de 47 años cuando conoció a Mikao Usui. Viajó y estudio con él hasta recibir la Maestría y el encargo de preservar el Reikí. Hayashi fundó en Tokio una clínica Reikí. Con su mentalidad pragmática, tomó exhaustivos registros de todos los tratamientos. Allí se practicaba Reikí durante todo el día, en muchas ocasiones eran dos las personas que daban sesiones. Incluso, establecían turnos rotativos que cubrían las 24 horas, para que el tratamiento fuese intensivo.

Cuando Hayashi recibió la responsabilidad de conservar las enseñanzas de Reikí, consistía en la energía en sí misma, los símbolos, y los principios. Gracias a sus observaciones, Chujiro pudo dar las posiciones de tratamiento y el sistema de grados de la enseñanza. Estas fueron sus valiosas aportaciones al sistema Usui de Reikí como lo denominó.

Años después, iba a estallar de nuevo la guerra y Chujiro decidió otorgarle la maestría a Hawayo Takata junto a su propia esposa, que por su condición de mujeres, no tenían que ir al frente. En mayo de 1941 le llamaron al ejército y no deseaba participar en la guerra, él reunió a su familia y a los maestros de Reikí y en su presencia y de forma voluntaria, detuvo su corazón. Dejó como sucesora a Hawayo Takata.

La señora Hawayo Takata nació en Kauai, una isla Hawaiana, el 24 de diciembre de 1900, aunque de padres japoneses, ella era estadounidense. Tuvo una vida dura, de mucho trabajo y muy joven enviudó con dos hijas y en condiciones precarias. Tiempo después tuvo una depresión, una enfermedad pulmonar y un tumor en el abdomen. En 1935 fue a la clínica de Hayashi en busca de sanación. En 1938 consiguió la maestría y años más tarde, el encargo de ser la sucesora de Chujiro Hayashi. Ella vivía en Hawai y trabajaba dando sesiones de Reikí.

Hawayo Takata practicó y enseñó Reikí en occidente durante 30 años. En 1970 inició a 22 maestros de Reikí y recomendó respetar a su sucesora, su nieta, Phyllis Lei Furumoto. Takata murió en 1980, dejando constituida la Asociación Americana de Reikí.

En 1982, una alumna de Takata, Barbara Weber Ray, fundó la A.I.R.A. que tenía como objetivo practicar un Reikí de investigación con un enfoque científico y experimental, menos tradicional. Al igual que hiciese Hayashi, cuentan con un registro de todos los casos y tienen un centro de investigación y documentación muy interesante.

En el Ashram del maestro Osho, en Poona, India, se creó el Osho neo-Reikí, una forma más meditativa de practicar el Reikí y que se ha extendido por todo el mundo.

En 1984 empieza a enseñarse en los Estados Unidos el sistema Usui Tibetano, también meditativo, que es el que actualmente enseña la Alianza Española de Reikí y el que nosotros enseñamos también.

Todos los sistemas tienen validez y son complementarios, todos tienen sus raíces en las enseñanzas originales de Mikao Usui.

Si quieres saber más o aprender esta interesantísima herramienta de sanación ponte en contacto con nosotros.

Jose Miguel García

Reikí: Más allá de la sanación III

reiki2

Aunque cada vez son menos, todavía Replica Omega muchas personas, al oír hablar de energía piensan que esto cartier Replica uk es un concepto separado de la ciencia, que es algo oculto y misterioso, que incluso cuando hablamos de canalización de energía o imposición Fake Rolex de manos, creen que se trata de una secta y que es contrario a determinadas creencias religiosas.

Conforme va avanzando la ciencia, estos viejos replica omega watches paradigmas han ido cambiando y nos hemos adaptado a nuevas posibilidades sobre la concepción del Universo.

Breitling replica watches El concepto de energía existe desde hace siglos y ha recibido diversos nombres a lo largo de la historia y en diferentes culturas y religiones. Pero es gracias a la nueva perspectiva de la Física Cuántica que sabemos que todo es energía en distintas frecuencias vibratorias. El Universo entero es energía. Y que estamos formados por Energia-Información-Conciencia.

Estos conceptos científicos son la base de todos los inventos que utilizamos a diario: la radio, televisión, video-conferencias, teléfono móvil, interne必利勁
t…Y aun así, se sigue oyendo hablar de que energía es algo al margen de la ciencia.

Este conocimiento ya existía hace aproximadamente 5000 años. Ya entonces, la Ayurveda (la Ciencia de la Vida de la India) y la Medicina Tradicional China se basaban en el conocimiento de la energía, de la conexión existente entre todos y con el Universo, de la existencia del aura, y la importancia de los canales y de los chakras para el correcto equilibrio físico, mental, emocional y energético del ser humano.

Reikí actúa en el contexto de dicho paradigma. Reikí es una palabra japonesa que significa Energía Vital Universal. Está compuesto por dos vocablos: Rei, que significa Universal, la energía cósmica; y Ki, que se refiere a la propia energía vital individual Breitling replica uk que rodea a todos los seres vivos. Reikí es una técnica mediante la cual se canaliza la Energía Vital Universal. Esta técnica permite reequilibrar la energía y promover la salud de forma holística: física, mental, emocional y energética, mediante la relajación y la armonía. Además, la puede aprender o recibir en terapia cualquier persona, independientemente de su nivel cultural, religión, creencias, edad, sexo, o nivel de espiritualidad.

¿En qué puede ayudarme Reikí?

Reikí está indicado en todas las situaciones que podamos imaginar, desde aquellas en las que experimentamos cualquier tipo de dolencia a cualquier nivel. Pero también y especialmente en las circunstancias donde disfrutemos de equilibrio, salud y paz, si lo que queremos es continuar evolucionando y mantenernos así.

Cualquier enfermedad humana, animal o vegetal responde favorablemente a un tratamiento con Reikí: dolores físicos, enfermedades degenerativas, problemas emocionales, nervios, insomnio, ansiedad, depresión, disfunciones hormonales, cáncer, sida, fracturas que sueldan mejor, heridas que cicatrizan antes, quemaduras que se curan sin dejar cicatriz, se estimula la vitalidad, se aumentan las defensas; con las plantas se estimula su crecimiento y productividad, las plagas se debilitan o desaparecen…

Reikí estimula y despierta las fuerzas internas de sanación, reequilibrando los centros energéticos, liberando emociones reprimidas, restableciendo el flujo energético correcto. Se promueve la serenidad, la relajación y la calma.

No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. No puede haber sobredosis pues el propio proceso regula la cantidad de energía que se necesita. Es compatible con cualquier tipo de técnica o tratamiento, potenciándolo, disminuyendo o eliminando sus efectos secundarios si los tuviese.

En resumen, algunos de los beneficios que pueden obtenerse son:

– Estimular la auto-sanación.
– Desbloquear la energía estancada.
– Equilibrar los chakras, canales y cuerpos energéticos.
– Restaurar el equilibrio físico y psíquico.
– Producir un estado de relajación profunda.
– Vitalizar y rejuvenecer nuestro ser.
– Reducir la necesidad de ingerir medicamentos.
– Facilitar el sueño.
– Disminuir el abatimiento.
– Incrementar el nivel de conciencia y desarrollar el autoconocimiento.
– Mejorar la calidad de nuestras relaciones interpersonales.

Si todavía no has probado Reikí y te animas, en Fisiozentro tenemos prácticas gratuitas grupales y también sesiones de consulta particular. Desde Fisiozentro, deseamos que cada día de tu vida sea una delicia mejor que la anterior y que si es tu decisión, Reikí pueda ayudarte a que así sea.

Jose Miguel García.

Esguinces

esguince

El esguince es la lesión más fake watches frecuente en el mundo del deporte y del día a día (mal apoyo al bajar un escalón, usar tacones demasiado altos, dar un traspiés). Cuando cheap iwc replica hablamos de esguince no sólo nos referimos al de tobillo, sino también de muñecarodilla y en general cualquier articulación replica watches uk que se vea implicada en un daño de sus ligamentos. En este caso nos centraremos en el de tobillo, que suele ser el más usual.

El esguince es un daño estructural parcial de un ligamento que no llega a romperse. Las causas de ese daño suelen ser varias, pero la más frecuente es sobrepasar el límite de movimiento articular, lo que hace tensar en exceso ese ligamento, desgarrándolo o distendiéndolo más de lo normal. Si se produce la lesión sin rotura (distensión) estamos ante un esguince de grado 1. Cuando hay una rotura parcial se dice que es un esguince de grado 2. Si hay un高仿芬迪
rotura completa del ligamento estamos ante un grado 3.

Totalmente desaconsejable no realizar tratamiento, por muy leve que sea el esguince. Otro fallo tremendo es realizar una inmovilización prolongada. Aún hay medicos que prescriben una inmovilización con yeso durante un período de tiempo prolongado. Por ejemplo, para un esguince de grado 2 se coloca un yeso durante 2-3 semanas, para luego iniciar la recuperación. Esto es un error, puesto que la inmovilización sólo puede ayudar a la curación en casos de esguince grave durante los primeros días. Cuando ya no haya contraindicación por otras causas (fracturas o lesiones que requieran mayor período de inmovilización), el pie debe empezar a ejercitarse para recuperar la fuerza y control muscular. Lógicamente, en caso de que haya fracturas, se necesitará mayor tiempo de inmovilización total. En las demás situaciones la movilización precoz, los ejercicios activos para potenciar la musculatura y el apoyo progresivo serán fundamentales no sólo para curar la lesión actual, sino para garantizar una óptima recuperación de las estructuras dañadas, para fortalecerlas y hacerlas menos sensibles a futuras lesiones del mismo tipo.

Los primeros pasos a seguir, antes del tratamiento con fisioterapia son:

  • Reposo: Imprescindible para la recuperación, sobre todo en las primeras 24-48 horas. Evitaremos empeorar la lesión. En los casos leves o en los días posteriores se suele optar por reposo relativo con una carga parcial.
  • Hielo: Ejerce una acción antiinflamatoria que reduce la hinchazón. Se debe aplicar durante los primeros días, cada 2 horas durante unos 10 minutos. No seáis brutos, colocaos el hielo recubierto por una toalla para evitar quemaduras por frío.
  • Compresión: El vendaje compresivo protegerá el ligamento al limitar el movimiento de la articulación y reducirá la inflamación. Suele utilizarse un vendaje elástico evitando compresión excesiva. No es recomendable seguir con el vendaje después de los primeros dos días.
  • Elevación: Por encima del nivel del corazón y mientras se aplica el hielo. Es conveniente realizar la elevación en las primeras horas después de la lesión para reducir la inflamación.

Tratamiento fisioterápico: Después de las primeras 48 horas habiendo conseguido la máxima reducción de la inflamación posible.

  • Movilización temprana: Aumentar de manera paulatina el rango de movimiento sin llegar al umbral del dolor.
  • Baños de contraste: Ayuda a disminuir la inflamación junto con la aplicación de hielo.
  • Masaje transverso profundo (Cyriax): Muy útil para reducir la inflamación, eliminar adherencias de las cicatrices y movilizar la musculatura, tendones y ligamentos. Este masaje para drenar la articulación suele utilizare junto con otras técnicas como son los ultrasonidos.
  • Vendaje Neuromuscular: Vendaje elástico que proporciona estabilidad al paciente y que al ser elástico no impide el movimiento de la articulación. Además ayuda a la circulación sanguínea y linfática.
  • Fortalecimiento muscular: Tras el reposo los músculos quedan debilitados. El objetivo es fortalecer los músculos implicados en la articulación lesionada para aumentar la resistencia a futuros movimientos lesivos. Aquí juega un papel importantísimo la propiocepción para preparar la articulación a un retorno progresivo a la actividad normal.

No dudéis en poneros en manos del Fisioterapeuta, entre 3 a 5 sesiones el esguince de tobillo habrá desaparecido.

Juan Carlos Rodríguez.

¿Qué es la Fascitis Plantar?

fascitis-plantar

La fascitis plantar es una de Breitling Replica watches las causas más comunes de dolor en el talón. Esta lesión provoca dolor e inflamación en una banda gruesa de tejido breitling Replica uk llamada fascia plantar, que se extiende por la parte inferior del pie y que va desde el hueso del talón (calcáneo) hasta la punta de los dedos. El paciente nota un dolor replica Breitling watches punzante muy agudo en el talón.

La fascitis plantar suele causar dolor punzante al apoyar el pie. A medida que avanza el día, el dolor puede agravarse después de largos períodos de pie. La fascitis plantar es muy común en corredores, pero también en personas con sobrepeso, mujeres embarazadas y en personas que usan zapatos con un apoyo inadecuado.

La fascia plantar actúa como un amortiguador, manteniendo el arco del pie. Si la tensión en esta fascia es demasiado grande, pueden aparecer pequeños desgarros. Los impactos y desgarros repetitivos pueden causar que la fascia plantar se inflame y se irrite.
Algunos factores que contribuyen al desarrollo de esta lesión son:
  • Edad: Más común en personas entre 40 y 60 años.
  • Sexo: Las mujeres suelen sufrir más esta lesión.
  • Algunos tipos de ejercicio: Actividades que crean mucho estrés en el talón (carrera de fondo, danza, aerobic) pueden contribuir a una aparición temprana de la lesión.
  • Morfología del pie: Cualquier anomalía puede afectar a la distribución del peso del cuerpo cuando se está de pie y crear estrés y tensiones en la fascia plantar (pies planosarco del pie muy elevado o pronunciado, forma de caminar anormal).
  • Obesidad: El sobrepeso es un estrés adicional para la fascia plantar.
  • Actividad laboral: Trabajar muchas horas caminando o de pie en superficies duras agrava la posibilidad de lesión.
  • Calzado inadecuado: Las sandalias, zapatos con suela fina y calzado sin suficiente soporte del arco plantar o sin acolchado apropiado para absorber los impactos.

Las personas que son diagnosticadas con fascitis plantar también pueden tener espolón en el talón, un crecimiento óseo que se forma en el calcáneo. Sin embargo, las personas con espolón calcáneo a veces no experimentan dolor.

El objetivo de la fisioterapia es restablecer la normalidad de la fascia plantar y de otros problemas que puedan haber sido ocasionados por la lesión.

El tratamiento se basa en aliviar el dolor y bajar la inflamación mediante la aplicación de hielo, masoterapia (cyriax) y estiramientos.

Se pautarán una serie de ejercicios para fortalecer la musculatura del pie, como por ejemplo estirar una toalla en el suelo e ir arrastrándola con los dedos de los pies hasta traerla a nosotros y repetir varias veces. Siempre después de cada ejercicio aplicar hielo, una buena manera es congelar una botella pequeña de agua y ponerla debajo del pie, de manera que además de conseguir bajar la inflamación con el hielo, masajearemos la zona con movimientos de la botella hacia adelante y atrás.

Sin duda alguna y como decimos siempre, el mejor tratamiento es la prevención: realizando estiramientos a menudo y bien controlados, escogiendo un calzado adecuando y manteniendo un peso corporal saludable.

Juan Carlos Rodríguez.

Enfermedades que podemos evitar comiendo bien

La mala alimentación puede ser tomada desde best replica watches múltiples puntos de vista. No solo basta considerar las innegables malas cheap replica watches uk consecuencias de comer comida chatarra, sino también el hecho de comer poco y mal, comer a deshoras o tras largos periodos sin haber probado bocado.

Además, si no tenemos una rolex Replica uk dieta equilibrada, que contemple todas nuestras necesidades de nutrientes, vitaminas y fibra, entonces también estamos hablando de una mala alimentación. Por ello, veremos cuáles son las enfermedades por mala alimentación y la importancia de mantener un vida sana.

Consecuencias de una mala alimentación:

Diabetes: Es una de las enfermedades que todos tememos y que, sin embargo, se puede prevenir de una manera muy simple. La diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad y al犀利士
elevado consumo de azúcar, con daños que pueden ser hasta irreversibles. Para empezar, deberíamos establecer una dieta sin azúcar, rica en vegetales, frutas y carnes magras.

Cáncer: Hay un vínculo estrecho entre el cáncer de colon y la mala alimentación. Todo indica que, si llevas una dieta rica en fibras naturales, esto te ayudará a evitar este tipo de cáncer. Por ello, no debes dejar de comer frutas y verduras, dos alimentos ricos en fibras y otros nutrientes e incluir en tu dieta féculas integrales y legumbres.

Enfermedades cardiovasculares: La mala alimentación siempre trae consecuencias a nivel cardiovascular. El exceso de grasas provoca un aumento del colesterol malo, además de una mayor presión arterial (Hipertensión arterial). Junto con la obesidad, conforman un grupo de factores de riesgo importantes y casi determinantes para que se produzca una enfermedad cardiaca o accidentes cerebrovasculares.

Gota: La gota provoca ese interminable dolor en el pie, en la rodilla u otras articulaciones y se debe al exceso de ácido úrico. ¿A qué se debe este exceso? Principalmente, al elevado consumo de carnes rojas, bebidas con azúcar y alcohol. Debes llevar una vida sana, con una dieta para bajar el ácido úrico que incluya legumbres y hortalizas.

Osteoporosis: Esta enfermedad suele relacionarse con una mala alimentación, rica en carnes, grasas y azúcares refinadas. Debes evitar el consumo excesivo de estos alimentos con una dieta adecuada y consumir alimentos ricos en calcio (lacteos, verduras, frutos secos, legumbres y pescado) para mejorar la absorción de este mineral y evitar la osteoporosis.

Estas son solo algunas de las consecuencias de una mala alimentación, pero te puede hacer recapacitar en varias cosas: una dieta mala te puede conducir a la obesidad, con todos los riesgos que esta implica.

Por otra parte, hacer ejercicio y tener una dieta equilibrada son fundamentales para evitar las enfermedades, verte bien y sentirte bien. En definitiva CALIDAD DE VIDA.

Mª Altagracia Rodríguez.

Avoiding Low Back Injuries With Squatting

Let’s talk about 3 tips to get rid of lower back pain from squats. The marketplace for these Replica Watches UK has additionally elevated drastically in the last 3 to 4 years.In most cases, pain from squatting comes to technical errors; whether the pain is in the lower back or in the knees. Sometimes, the lower back pain can actually originate from the hips

Read More

Read These Three Tips For Long Car Rides

Remaining in a seated position for extended periods of time can restrict blood flow to your lower extremities, causing flexion, Best place to buy cheap rolex daytona replica. And the best AAA+ swiss made grade 1 Rolex replica on our website with fast shipping.which is a compressive force in the spine. Stopping to stand and stretch is critical for your spine, as it releases the compression, allows for blood to flow to the nerves, and helps maintain flexibility

Read More

Customized Physical Therapy Can Ease Lower Back Pain

 

Customized physical therapy may be a useful way to ease low back pain, which affects an estimated 31 million Americans a new study says. Rolex Replica Watches UK Online Store, Buy Cheap Replica Rolex Watches With 80% Discount, Fast Delivery and Free Worldwide Shipping.Researchers from La Trobe University observed that ‘many patients with low-back disorders persisting beyond 6 weeks do not recover.’

Read More